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五块辅食——冬瓜丸子汤,清热泻火,香甜可口宝宝爱吃

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有一天

有一天

星期三

我们家有一个新成员

他是帅煎饼的哥哥,我们叫他婺源~

你为什么叫它五元?

因为薄煎饼卖五个~薄煎饼五个,五个薄煎饼~

我们家五块钱

--从现在起,一家四口也将

今天,我们为八个月以上的婴儿推荐一种补充食品,这是一种非常美味的汤,非常适合夏天做冬瓜丸。

冬瓜是我们夏天常吃的瓜类蔬菜,冬瓜是唯一不含脂肪的瓜类蔬菜,因此,冬瓜的热量很低,同时,冬瓜还有很好的利尿作用,它可以帮助我们排汗消肿,也可以帮助我们清热,促进天津的生产,另外,冬瓜中的丙醇二酸是一种非常有效的糖类抑制剂,非常适合妈妈吃冬瓜减肥

至于宝宝,冬瓜含有丰富的b族维生素,可以增强我们的身体免疫力,帮助我们增强体液循环,它是一种对儿童生长发育很好的蔬菜。

夏天,也是冬瓜市场的季节,你还是多给宝宝吃冬瓜吧。

我们的冬瓜球汤很清淡,当我们一起做冬瓜和丸子的时候,我们加了很多水,肉就不会吃太多了,这是一种肉和蔬菜搭配的很好的食物。

材料

冬瓜1000克,瘦肉150克,白胡椒10克,料酒(七八个月不需要),生抽,姜片

步骤

一,酒白椒酱油瘦肉

2,将整只鸡蛋加入肉馅中搅拌,直到鸡蛋全部吸收到肉馅中

三,冬瓜切成绿豆备用

用沸水煮沸,加入冬瓜和姜片,炖15-20分钟,炖至冬瓜透明

5个,将肉馅揉成小球,放入锅中继续炖5-8分钟

提示:

一,冬瓜再大一点也无所谓,当我们吃的时候,我们可以用勺子一按就把它打碎,如果你是一个直接的甜瓜球汤,并喂给宝宝,请记得把它切成小块

2,当我们出锅的时候,我们可以在里面放一点香菜来改善味道,我们没有在整盘菜里放盐,我们为七八个月大的宝宝准备的,所以生酱油的量也很小,更重要的是,如果我们给七八个月大的宝宝做汤,在把肉和馅料混合在一起的时候就不会放料酒,这是我们应该注意的。

正式决算

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